在艾灸艾火的作用下，熱力會使熏烤部位的毛細血管擴張，血液流動會加速，所以皮膚會出現(xiàn)潮紅。一般艾灸后潮紅與汗出會同時出現(xiàn)。如果用艾灸儀艾灸穴位，皮膚潮紅會伴有水氣，摸起來感覺非常濕潤，這說明艾灸的量足夠了。今天艾菩蓉就跟大家分享一下如何從從中醫(yī)理療的角度理解艾灸出的汗代表什么？

從中醫(yī)理療來看艾灸后每個人的癥狀不同，出汗的部位也不同，有的人是胸前出汗，有的人是全身出汗，而有的人是后背出汗。有的人則是灸的時間長了，艾灸的部位容易出汗。而有些人陽虛的比較嚴重，剛施灸的前些天很少出汗，之后正氣足了，排汗功能恢復(fù)正常，外邪才慢慢通過汗液排出，這就是陽氣不斷提升的表現(xiàn)。這是因為每個人毒素排出的路徑都不同的原因，一般毒素會從最虛弱的地方排出來。

那么出汗太多要怎么調(diào)？

1、有些人剛開始艾灸不出汗，大約10～30天后開始出汗，這和正氣需要循序漸進恢復(fù)有重要的關(guān)系，此時可以加強對足陽明胃經(jīng)的按摩和刮痧，同時繼續(xù)艾灸足三里、三陰交等穴，以提高脾胃的吸收功能，增強轉(zhuǎn)化氣血的能力。培補正氣，增強排除外邪的能力。

2、要盡量避免因操作不當(dāng)導(dǎo)致的出汗多，比如說艾灸量過大、捂得太多。

3、配穴的時候要盡量配合太溪、足三里等下焦、滋陰的穴位，特別適合那些陰虛的、上火下寒的人群。

4、最好配合補血、健脾的食物，比如說山藥、小米、紅棗等補氣養(yǎng)血的食物，防止身體太過虛弱。

有條件的，可以先到專業(yè)理療店疏通脾經(jīng)、肝經(jīng)；隨后再以脾胃和肝膽對應(yīng)的穴位進行艾灸調(diào)理。艾灸除了通過排汗排出體內(nèi)的寒濕瘀阻，還會通過放屁、打嗝，腹瀉，小便黃等其他形式將體內(nèi)病邪排出。中醫(yī)理療建議艾灸前后記得多喝溫開水，有助于病邪的及時排出。艾灸后4小時內(nèi)切忌吹涼風(fēng)、喝涼水，以免艾灸效果大減。

今天“從中醫(yī)理療的角度理解艾灸出的汗代表什么”的話題資訊分享到這里就結(jié)束了，想要了解更多艾灸養(yǎng)生資訊就請關(guān)注艾菩蓉，一個專注為中醫(yī)養(yǎng)生行業(yè)提供全方位的創(chuàng)業(yè)、發(fā)展綜合服務(wù)、解決客戶提出要求的艾灸產(chǎn)品品牌。