減肥是女性朋友們一直都聊不完的話題，由此證明肥胖這種煩惱應(yīng)該是目前大多數(shù)女性都存在的。而生活的平淡，身材的走樣，讓女人有了最大的曲線遺憾——下腹部的隆起，也就我們平常說的有小肚子。今天艾菩蓉就給大家分享如何艾灸減肥——艾灸減小肚子！

1、關(guān)元

主治：有強(qiáng)壯和保健的作用，可增強(qiáng)腹部肌纖維的彈性，更可調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌平衡，治療月經(jīng)不調(diào)、遺尿，小便頻數(shù)，尿閉，月經(jīng)不調(diào)，帶下不孕等。

2、大腸俞

主治：增加腰、背、腹部肌肉彈性，治療便秘、腹脹、腹瀉等。

3、豐隆

主治：痰飲、咳嗽、胸痛、便秘、嘔吐、癲狂、下肢痿痹等。

由于艾灸減肥不傷身體，不強(qiáng)制限制飲食，但為了取得良好的減肥效果，在堅(jiān)持艾灸的同時(shí)，也要注意飲食清淡一些，生活作息規(guī)律，適當(dāng)進(jìn)行體能鍛煉，這些會(huì)對(duì)艾灸減肥起到有益的促進(jìn)作用。

而且利用艾灸減肥方法，許多慢性病也隨之消失了，像高血壓、糖尿病、高血脂、失眠、偏頭痛、頸錐疼痛、腰椎疼痛、風(fēng)濕和類風(fēng)濕、便泌、女性的月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、內(nèi)分泌紊亂、更年期提早閉經(jīng)等病癥。所以很多店里顧客發(fā)現(xiàn)在身體調(diào)暢后都瘦了，就是因?yàn)榘恼{(diào)節(jié)體內(nèi)分泌、調(diào)和氣血，促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)新陳代謝一系列作用，所以說艾灸百利無一害。

4、陰陵泉

主治：主治腹脹，腹瀉，水腫，黃疸;小便不利，遺尿，尿失禁;陰部痛，痛經(jīng)，遺精;膝痛。配足三里、上巨虛主治腹脹、腹瀉;配中極、膀胱俞、三陰交主治小便不利。

由于艾灸減肥不傷身體，不強(qiáng)制限制飲食，但為了取得良好的減肥效果，在堅(jiān)持艾灸的同時(shí)，也要注意飲食清淡一些，生活作息規(guī)律，適當(dāng)進(jìn)行體能鍛煉，這些會(huì)對(duì)艾灸減肥起到有益的促進(jìn)作用。

而且利用艾灸減肥方法，許多慢性病也隨之消失了，像高血壓、糖尿病、高血脂、失眠、偏頭痛、頸錐疼痛、腰椎疼痛、風(fēng)濕和類風(fēng)濕、便泌、女性的月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、內(nèi)分泌紊亂、更年期提早閉經(jīng)等病癥。所以很多店里顧客發(fā)現(xiàn)在身體調(diào)暢后都瘦了，就是因?yàn)榘恼{(diào)節(jié)體內(nèi)分泌、調(diào)和氣血，促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)新陳代謝一系列作用，所以說艾灸百利無一害。

今天“艾灸減肥：原來這樣艾灸可以減小肚子”的話題資訊分享到這里就結(jié)束了，想要了解更多艾灸養(yǎng)生資訊就請(qǐng)關(guān)注艾菩蓉，一個(gè)專注為中醫(yī)養(yǎng)生行業(yè)提供全方位的創(chuàng)業(yè)、發(fā)展綜合服務(wù)、解決客戶提出要求的艾灸產(chǎn)品品牌。