據悉，中醫認為：生姜辛而散溫，益脾胃，善溫中降逆止嘔，除濕消痞，止咳祛痰，以降逆止嘔為長。我們日常生活中巧用生姜，可以治療多種常見的疾病，下面我們來看看生姜有哪些妙用~

驅散寒氣

有很多女性朋友都是寒性體質，尤其是在冬季，特別容易出現手腳冰涼的問題。在來月經的時候，可能由于寒氣過重，而引發痛經問題。這時可以利用生姜敷肚臍，能有效幫助身體祛除寒氣，還能暖宮散寒。經期出現痛經問題，可以使用生姜敷肚臍來緩解。

姜水泡腳，溫暖手足

手腳冰冷的人可以用生姜泡腳，驅寒解乏，可以促進血液循環，改善全身怕冷情況。取一大塊生姜，將其壓平，放入鍋中加水煮至沸騰，倒入洗腳桶中，晾干至溫度適宜，即可開泡。提醒:泡腳不宜超過踝關節，泡腳時按摩穴位效果較好，泡腳時間不宜超過半小時。

多喝姜湯防寒

現在天氣開始冷了，涼風侵入肌表易引起感冒，而姜中含有一種「姜辣素」，可以加速血液循環，使全身感到溫暖，及時消除寒冷，預防感冒。

?生姜汁擦背

用生姜榨汁，兌入同等比例的溫水，用來擦背部皮膚。此舉可刺激背部大椎穴、風門穴、肺俞穴等穴位，具有溫肺氣、疏散風寒的作用。注：使用過程中如有不適，建議及時停用，用溫水擦拭背部。正如民諺所說：家里有小姜，小病不慌。轉發+在看，分享給家人朋友，一起「姜」健康到底！