肩膀僵硬者，要小心了
什么是“硬肩族”? “硬肩族”顧名思義，就是肩膀僵硬，大板筋經常酸痛的人。如果你有一半以上下面的癥狀與以下癥狀，那么你就是“硬肩”一族。 1、壓力無法緩解 2、總是容易發脾氣或抑郁 3、總...
要注意的灸后調養，別讓艾灸功虧一簣
據悉，艾灸療法是一個長期持久的治療過程，需要一定的毅力和耐心，艾灸后的恢復也是艾灸療法的重要組成部分。 灸后調養/起居 艾灸后對睡眠有一定的影響，例如，許多人經常出現的失眠癥狀，但一...
不懂這3大雷區，艾灸做再多也是白灸
據悉，艾灸方法簡單，療效突出，在當今社會越來越流行，艾灸養生館在街上隨處可見，但這并不意味著每個人都可以隨意操作。但以下這些雷區要記住，否則時間和金錢都白花了。 艾灸的五大雷區 濫用...
艾灸神闕穴，萬病自滅
據悉，許多女性朋友經常會有手腳冰涼的現象，也有痛經情況，或者工作壓力大導致身體虛弱，這些問題其實可以通過艾灸神闕穴來緩解。另外，如果平時貪吃，吃壞肚子，或者因為腹部感冒拉肚子，也可...
小心，這3大壞習慣正在偷走你的“陽氣”
據悉，《素問·生氣通天論》中講：“陽氣者，若天與日，失其所，則折壽而不彰。”萬物靠太陽生長，人體離不開陽氣，就像萬物離不開陽氣一樣，陽氣是生命的動力之源。但陽氣在一個人的一生中是有...
艾灸養生，你必須知道的三大補穴
據悉，艾灸是一種傳統的保健方法，艾灸療法也是以穴位為基礎。它是用艾絨或其他藥物在體表穴位上燃燒和熨燙，以達到保健、預防和治療疾病的效果。以下中醫將介紹一些常用保健的穴位。 大椎穴 大...
為什么說足三里是萬能穴呢？
據悉，常按足三里，勝吃老母雞，足三里是中醫界公認的治療、養生、保健的最大穴位。嬰兒、孕婦、男女、老人都可以按。足三里穴位于髕骨下緣3寸(可將食指、中指、無名指和小指并攏，以中指中節橫...
如何選擇艾灸加盟品牌？
據悉，近年來，隨著生活水平的提高，人們的保健意識越來越高，健康消費已經從最初“有病治病”到“無病防病”這個階段。而艾灸作為近年來新興的保健項目，漸漸成為健康消費和美容消費市場的熱點...
調理五臟四虛，艾灸效果最好
中醫常說“正氣存內，邪不可干，邪之所湊，其氣必虛。”也就是說，人體內正氣足，抗病能力強，不易生病。正氣弱，身體容易被陰邪侵蝕，會虛弱。當疾病侵入人體時，總是先侵入皮毛，然后是皮膚，...
秋灸關元，秋季調養不可錯過的一個穴位
據悉，《扁鵲心書》記載：“每夏秋之交，即灼關元千柱，久久不畏寒暑，人至三十，可三年一灸臍下三百壯。五十，可二年一灸臍下三百壯；六十，可一年一灸臍下三百壯，令人長生不老。”雖然《扁鵲...
