養(yǎng)生科普共97篇 第2頁(yè)
越活越年輕的秘密-華康固養(yǎng)-678美業(yè)人才網(wǎng)名企

越活越年輕的秘密

《黃帝內(nèi)經(jīng)》有言:“上古之人,春秋皆度百歲,而盡終其天年。”相傳在上古時(shí)候,有葛天氏之民,人人都能活到百歲。老人們鶴發(fā)童顏,充分享受上天賜予的壽命。想活得越來(lái)越年輕,讓我們來(lái)看看古...
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教你快速補(bǔ)氣血的方法!!-華康固養(yǎng)-678美業(yè)人才網(wǎng)名企

教你快速補(bǔ)氣血的方法!!

“人之所有者,血與氣耳。”——出自《黃帝內(nèi)經(jīng)》。氣和血是人體生命的基礎(chǔ),氣血不足會(huì)導(dǎo)致人體內(nèi)臟功能下降,表現(xiàn)為面色蒼白或萎黃、身體疲勞、頭暈、心悸、外表憔悴、免疫力下降、虛弱等。女...
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秋季調(diào)養(yǎng)中,清肺排毒是重中之重-華康固養(yǎng)-678美業(yè)人才網(wǎng)名企

秋季調(diào)養(yǎng)中,清肺排毒是重中之重

據(jù)《黃帝內(nèi)經(jīng)》記載:春養(yǎng)肝,夏養(yǎng)心,秋養(yǎng)肺,冬養(yǎng)腎,四季養(yǎng)脾胃。秋天,氣候由夏熱變涼,由夏濕變干。天氣干燥時(shí),氣溫會(huì)越來(lái)越低,人體呼吸系統(tǒng)容易受到侵害,肺是最需要調(diào)理和保養(yǎng)的部位。...
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讓你肌膚水靈靈的秘訣,都藏在這四個(gè)穴位里-華康固養(yǎng)-678美業(yè)人才網(wǎng)名企

讓你肌膚水靈靈的秘訣,都藏在這四個(gè)穴位里

據(jù)悉,到了秋季,身體上的皮膚總是變得很干燥,尤其是腿,像魚(yú)鱗,但也伴隨著瘙癢的感覺(jué),很不舒服,而且很難看。人體皮脂,水分泌是逐年減少,皮膚明顯干燥,嚴(yán)重癥狀皮膚緊繃,個(gè)別部位干燥脫...
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多汗補(bǔ)氣,無(wú)汗補(bǔ)血,出汗多也許不僅僅是怕熱-華康固養(yǎng)-678美業(yè)人才網(wǎng)名企

多汗補(bǔ)氣,無(wú)汗補(bǔ)血,出汗多也許不僅僅是怕熱

據(jù)悉,出汗是人體正常的生理反應(yīng),但是有兩種人出汗是不正常的,一種是太容易出汗,一種是不怎么出汗的人。因?yàn)槌龊惯^(guò)多會(huì)損害心氣,擾亂虛火,導(dǎo)致體內(nèi)活力不足;出汗太少,體內(nèi)的水分和毒素?zé)o...
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皮膚粗糙毛孔大,老中醫(yī)告訴你可能是肺部出了問(wèn)題-華康固養(yǎng)-678美業(yè)人才網(wǎng)名企

皮膚粗糙毛孔大,老中醫(yī)告訴你可能是肺部出了問(wèn)題

據(jù)悉,進(jìn)入秋季后,天氣逐漸干燥,空氣濕度也下降。這時(shí),每個(gè)人都會(huì)覺(jué)得自己的皮膚逐漸干燥,一些嬌嫩的皮膚干燥甚至脫皮。中醫(yī)認(rèn)為:“肺主皮毛”,人體吸收的津液和水谷精微物質(zhì)由肺散布到全...
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生姜用的好,全身都健康-華康固養(yǎng)-678美業(yè)人才網(wǎng)名企

生姜用的好,全身都健康

據(jù)悉,中醫(yī)認(rèn)為:生姜辛而散溫,益脾胃,善溫中降逆止嘔,除濕消痞,止咳祛痰,以降逆止嘔為長(zhǎng)。我們?nèi)粘I钪星捎蒙梢灾委煻喾N常見(jiàn)的疾病,下面我們來(lái)看看生姜有哪些妙用~ 驅(qū)散寒氣 有...
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秋季吃什么最補(bǔ)?這份進(jìn)補(bǔ)指南強(qiáng)烈建議收藏!-華康固養(yǎng)-678美業(yè)人才網(wǎng)名企

秋季吃什么最補(bǔ)?這份進(jìn)補(bǔ)指南強(qiáng)烈建議收藏!

俗話說(shuō)“入秋三分虛”!經(jīng)過(guò)一個(gè)夏天的透支,人體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)大量流失,身體變得虧虛,容易得病,此時(shí)是進(jìn)補(bǔ)的最佳時(shí)機(jī)!秋季飲食宜多吃些滋陰潤(rùn)燥的食物,如銀耳、甘蔗、梨、藕、菠菜、烏骨雞、豆?jié){...
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肩膀僵硬者,要小心了-華康固養(yǎng)-678美業(yè)人才網(wǎng)名企

肩膀僵硬者,要小心了

什么是“硬肩族”? “硬肩族”顧名思義,就是肩膀僵硬,大板筋經(jīng)常酸痛的人。如果你有一半以上下面的癥狀與以下癥狀,那么你就是“硬肩”一族。 1、壓力無(wú)法緩解 2、總是容易發(fā)脾氣或抑郁 3、總...
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小心,這3大壞習(xí)慣正在偷走你的“陽(yáng)氣”-華康固養(yǎng)-678美業(yè)人才網(wǎng)名企

小心,這3大壞習(xí)慣正在偷走你的“陽(yáng)氣”

據(jù)悉,《素問(wèn)·生氣通天論》中講:“陽(yáng)氣者,若天與日,失其所,則折壽而不彰。”萬(wàn)物靠太陽(yáng)生長(zhǎng),人體離不開(kāi)陽(yáng)氣,就像萬(wàn)物離不開(kāi)陽(yáng)氣一樣,陽(yáng)氣是生命的動(dòng)力之源。但陽(yáng)氣在一個(gè)人的一生中是有...
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